Em Janeiro, pela Contraponto: Vida Lixo Zero, de Ana Milhazes

Vida Lixo Zero Ana Milhazes Género: Desenvolvimento Pessoal / Autoajuda| Formato: 15 x 23,5 cm| No de páginas: 224 | PVP: 16,60 €|...


Vida Lixo Zero
Ana Milhazes

Género: Desenvolvimento Pessoal / Autoajuda| Formato: 15 x 23,5 cm| No de páginas: 224 | PVP: 16,60 €| ISBN: 978989666236 | Data de publicação: 17 de janeiro de 2020

Livro de Ana Milhazes é impresso em papel 100% reciclado e a capa não é plastificada

"Sustentabilidade" lidera a votação para Palavra do Ano em Portugal, no âmbito da já tradicional iniciativa promovida pela Porto Editora, e a Contraponto prepara-se para publicar um livro justamente sobre essa temática. Da autoria de Ana Milhazes – socióloga, formadora, instrutora de yoga, reconhecida ativista ambiental e a figura que lidera o movimento Lixo Zero no nosso país –, o livro chama-se Vida Lixo Zero e, no momento presente, constitui um guia essencial para um leitor consciente e informado. Mas esta aposta da Contraponto não é só extremamente atual, é também responsável: o livro é produzido em papel 100% reciclado e a capa, por vontade da autora e da editora, não foi plastificada, como é habitual na grande maioria dos livros que se publicam.
Vida Lixo Zero estará disponível nas livrarias a partir de 17 de janeiro de 2020.

LIVRO 
Ana Milhazes adorava o seu trabalho na área das tecnologias de informação e era viciada em compras. Até que começou a deixar de sentir prazer naquilo que fazia, a sentir-se muito cansada e desmotivada. Acabou por adoecer: entrou em burnout e foi-lhe diagnosticada uma depressão. Nessa altura, decidiu mudar de vida. E mudou mesmo.
Depois de se despedir, optou por abrandar e simplificar ainda mais a sua vida, vivendo inteiramente de acordo com aquilo em que acreditava.
Hoje, é autora do blogue Ana, Go Slowly, instrutora de yoga, embaixadora do movimento Lixo Zero Portugal, oradora e formadora nas áreas do minimalismo e da sustentabilidade e sente-se verdadeiramente feliz.
Neste livro inspirador, e partindo do seu próprio exemplo, Ana Milhazes mostra-nos como podemos ser mais felizes com menos e dá-nos dicas para facilitar e transformar a nossa vida: do consumo sustentável à tecnologia, passando pelos meios de ransporte, pela organização e limpeza da casa, pela higiene, o desperdício zero na cozinha e a economia de partilha. A autora aborda ainda os desafios sociais, os mitos em torno da sustentabilidade e partilha algumas ideias para o futuro.
Vida Lixo Zero é um livro feito em papel reciclado e sem plastificação, porque mudar e fazer diferente está nas nossas mãos. E a mudança começa agora.

AUTORA 
Ana Milhazes tem 35 anos, é socióloga, formadora, ativista ambiental, instrutora de yoga, autora do blogue Ana, Go Slowly e fundadora do movimento Lixo Zero Portugal. Despediu-se, em 2017, depois de vários anos a trabalhar na área das tecnologias de informação, após lhe terem sido diagnosticados burnout e depressão.
Vive com a missão diária de viver mais devagar e de fazer o mínimo de lixo possível, de partilhar os desafios que enfrenta e de inspirar a mudança. Já realizou mais de 150 palestras e workshops.

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